化疗后喝什么汤恢复快，补气血这鸽子汤也是绝了
最近体虚无力，走路散步没一会就会觉得吃力了，食欲也不好，但是还是坚持吃，少食多餐，RZLAAT免疫素尽量保持2-3杯每天。帮助补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，家人换了新的补气血食谱。我觉得鸽子汤味道还是不错的。
鸽子还含有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、钙、磷、钾等矿物质，特别是富含卵磷脂及几种人体所必需的氨基酸。

炖鸽子时，不用料酒和焯水，用这个做法炖出的鸽子，不仅不腥不老，还保留鸽子最原汁原味，且营养翻倍。

【鸽子汤】
食材:鸽子1只、红枣、枸杞、百合，生姜，盐适
量。

步骤：
去腥味，放姜片和一勺盐用水浸泡 15分钟，泡
出血水，鸽子会变得非常干净，鸽子一定不能焯
水。

准备:红枣、枸杞，百合，生姜，除了枸杞，把
所有材料和鸽子放入锅中。冷水开始煲。水开转
小火煲一小时关火前十分钟放杞子、盐。