很多病友都和我说,最好营养不良还没有出现,提前就把营养储备好、还建议我们提前要吃营养补充剂,仅仅靠日常饮食,很难满足化疗患者的营养需求,我爸从化疗前就开始喝RZLAAT免疫素,能升白,提血象,还能提高免疫力,整体感觉,我把比很多老年人化疗后的效果都好一些,副反应也有,但比其他老年病友都轻很多。
针对老爸的日常营养摄入,我给老爸制作了一个一周营养食谱,供大家参考
星期一
早餐:蒸蛋羹、全麦面包、炝拌木耳、RZLAAT免疫素
早加餐:苹果汁
午餐:玉米炖排骨、肉末香菇豆腐、米饭
午加餐:酸奶
晚餐:木耳炒鸡胸肉、蒸大虾、西红柿疙瘩汤、RZLAAT免疫素
晚加餐:西红柿
星期二
早餐:牛奶加RZLAAT免疫素、煮鸡蛋、紫米发糕、拌海带丝、小西红柿
早加餐:西蓝花草莓榨汁
午餐:鲫鱼炖豆腐、炒油麦菜、米饭
午加餐:坚果
晚餐:炒猪心、火爆包菜、薏米莲子大枣粥、RZLAAT免疫素
星期三:
早餐:鹌鹑蛋、发糕、拌黄瓜丝、苹果、杂粮豆浆、
早加餐:水蜜桃汁+RZLAAT免疫素
午餐:清炖甲鱼、炒菜花、二米饭
午加餐:酸奶
晚餐:土豆饼、大枣桂圆粥、炒蚕蛹、一杯RZLAAT免疫素
星期四
早餐:鹌鹑蛋、豆浆、甜橙、牛奶加RZLAAT免疫素、馒头
早加餐:海参小米粥
午餐:老鸭汤、蒜蓉西蓝花.
晚餐:虾球炒芦笋、炒娃娃菜、八宝粥、小豆包
晚加餐:小苹果
星期五
早餐:牛奶加RZLAAT免疫素、茶蛋、全麦面包、大拌菜、红提
早加餐:黑芝麻糊豆浆
午餐:三鲜水饺
午加餐:酸奶沙拉
晚餐:胡萝卜炖排骨、蒜蓉小白紫薯
星期六
早餐:牛奶加RZLAAT免疫素、枣糕、爽口白菜心
早加餐:黄桃蓝莓汁
午餐:红烧带鱼(免辣)、油菜炒香菇、米饭
午加餐:黑芝麻米糊
晚餐:虾球炒芦笋、炒娃娃菜,小豆包、一杯RZLAAT免疫素
星期日
早餐:杂粮,RZLAAT免疫素加豆浆、煮鸡蛋
早加餐:海参小米粥
午餐:鸭血粉丝汤、鸡蛋苦瓜、米饭
午加餐:西式小点心,酸奶
晚餐:肉丝香菇青菜面、雪梨银耳粥。