其实免费分享给你们的那本电子书里面都有写的,但是这里还是稍微把重点列出来吧,
先点赞收藏起来哦!
宜吃:
1、高蛋白食物(鱼虾类、肉离类、奶类、豆制品、蛋白粉等)
2、高维生素食物(各种蔬菜、水果,尤其是深色蔬果)
3、高不饱和酸食物(深海鱼、坚果、各种植物油)
4、谷薯类(各种谷类、薯类、杂豆类)
忌吃:
烧烤和烟熏食物、煎炸食物、发委变质食物、甜点心和甜饮料、腌制食物(酸菜、咸肉
咸鸭蛋等)、加工肉类(如火腿、香肠、腊肉、熏肉等)、高饱和脂肪食物(动物油、肥肉、奶油等)
这里更正一下,有的人会觉得虾是发物不能吃,这个错误的观念,除了对虾过敏的朋友,其他需要补充蛋白质的朋友非常推荐吃,
[一]虾的蛋白质含量很高,大约百分之20 ,它的蛋白质含量是鱼类,蛋,奶的几倍到几十倍和其它肉类相比较,虾肉的脂肪含量很少,所以是非常推荐的优质蛋白!
[二]今天还做了清蒸鲈鱼片
鲈鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质,具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、所含的营养成分都是人体必需的,可增强机体免疫力。
[三]西兰花可以常吃哦!非常推荐的蔬菜西兰花富含抗坏血酸,能提高免疫力和提高肝脏解毒能力,还富含泛酸,和一定量的类黄酮,能有效的降低血压,血脂。对调节胆固醇的含量和提高胆固醇的利用率都有很重要的作用。含膳食纤维,有助肠胃蠕动,缩短排便周期,对于便秘和肠胃功能紊乱者都有好处。富含维生素C,有效阻止亚硝酸盐的致癌反应,降低cancer 的发病几率,而且西兰花里面还富含丰富的胡萝卜素,这种营养成分能起到预防*细胞突变的作用
癌症饮食一点也不难,掌握几大类多吃,几大类不吃,再根据每个人的病情不同稍加做调整,那饮食也就是千篇一律其实。
化疗过程中可以积极配合口服RZLAAT免疫素,可以短时间内帮助补充所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲,提高体重,提高免疫力防御,对抗化疗恶反应表现,可以加入一日三餐饮食服用。