化疗病人吃什么提高免疫力,解决化疗后的便秘问题
病人化疗后,家属要注意关注和记录病人排便频次是否发生改变,排便有没有出现困难,或自觉排便不尽,其实这个时候可能就出现便秘了。这个很重要,因为好多病人最开始没有意识到自己的排便问题,所以,这些小细节让我们更早的帮助病人来预防便秘,比如要使大便重量加大,大便变软,肠道蠕动增加。而膳食纤维、液体和运动会达到这个效果。可导致胀气的因素 咀嚼口香糖、摄入液体量不足、饮用碳酸或气泡饮料、张嘴咀嚼食物、吃糖果、饮用含酒精(如麦芽糖醋、甘露醇和木糖醇)的饮料、便秘活动量不足。增加膳食纤维摄入:膳食纤维通过3个途径缓解便秘。其一,纤维本身增加粪便的重量;其二,纤维保留水分,增加了粪便重量使其软化;其三,纤维经肠道细菌发酵,增加了粪便中的有益细菌。可溶性纤维会有助于保水,使得粪便柔软易于排放,不溶性纤维增加粪便体积使其通过肠道。增加粪便体积最好使用麦麸。饮食规律和排便规律也会对缓解便秘有所帮助富含膳食纤维的食物:全麸谷物,黑豆,煮熟或罐装的豆子,深红色煮熟的腰果,煮熟去壳的毛豆,煮熟的绿豆,猕猴桃,带皮的梨、芒果、苹果,香蕉,煮熟的豌豆,去壳的葵花子,面包或发芽谷物,100%天然麦麸,研磨过的亚麻子,熟的蔬菜拼盘,烤花生,即食燕麦片,熟玉米,胡萝卜或花椰菜,干枣、爆米花等。如果化疗后吃东西有困难,口味改变,可以补充含有丰富膳食纤维、可以选择RZLAAT免疫素,可以在短时间内快速密集补充患者所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲、提高体重、提升体质,减少副作用,修复肠胃粘膜,促进消化,还能帮助病人补充蛋白质等必须的营养素。使用通便剂:有不同种类的药物用于治疗便秘。通便剂包括填充剂、发酵纤维、软便剂、兴奋药、泻药、渗透剂以及灌肠剂。它们均被称为通便剂,但是效用各不相同。通便剂的使用,应在医生指导下进行增加液体摄入:每天2L液体。可逐渐增加饮水量达到目标量。只增加膳食纤维而不增加水分会使便秘更严重。可以尝试白开水、果汁、蔬菜汁、茶、柠檬水等。热的饮品有助于刺激肠道运动。加活动量:根据身体情况选择运动方式,每天尽量保持半个小时的运动量,并且定时进餐,固定时间排便。