化疗期间食谱推荐，如何合理给肿瘤患者制定营养膳食配方？很全

经常会遇到很多肿瘤患者，往往前期的治疗效果很不多，可越往后面，治疗效果就相对减弱，这种情况在临床很常见，原因在于和肿瘤患者的营养状态是有很直接关系的。经常会遇到很多病友分享，往往前期的治疗效果很不多，可越往后面，治疗效果就相对减弱，这种情况在临床很常见，原因在于和肿瘤患者的营养状态是有很直接关系的。
制定膳食营养**
（1）计算标准体重身高（cm）-105。165-105=60kg，实际体重为55kg，BMI：20.2，属正常体重范围。按理想体重计算每天能量的目标推荐量。
（2）计算每天能量的目标。推荐量按每天30kcal/kg体重计算每日总能量：60kg×30kcal/kg=1,800kcal。脂肪按总能量的30%计算：1,800kcal×30%÷9kcal/g=60g；蛋白质按1.5g/(kg.d)计算：60kg×1.5g/(kg.d)×1d=90g；碳水化合物计算：（1,800kcal-60g×9kcal/g-90g×4kcal/g）÷4kcal/g=225g

膳食搭配
①主食（粮谷类）为每日235g（生重），其中杂粮占三分之一。
②蔬菜为每日500g（叶菜和瓜类为主）。
③水果为每日200g（低含糖量水果为宜）。
④肉类为每日100g瘦肉（鸡鸭类为主，减少畜肉类）。
⑤鱼虾为每日50g（海鱼为佳）。
⑥蛋类为每日2个。
⑦牛奶为每日250ml。
⑧豆类及制品适量，每日大豆类25g，相当于豆腐100g，豆腐干50g，豆浆400g。
⑨烹调用植物油每天20g。
⑩食盐：<6g/d。
如果食欲比较差的患者，或一日进食量满足不了营养需求，一定要首选肠内营养口服补充，可以选择RZLAAT免疫素这种全营养食品，我家患者每天餐后会服用一杯RZLAAT免疫素用于饮食辅助，补充每天的摄入的不足，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用，营养指标一直合格
生活方式指导
①增加日常蔬菜、水果和奶制品摄入，尤其是绿叶菜，各种水果以及根茎蔬菜（如橘子、甜菜、菠菜、马铃薯和香蕉），豆类和坚果类，以增加钾、钙、镁摄入。
②戒酒。如果不能戒掉，严格控制饮酒。
③建议戒烟。评估戒断症状和戒断意愿。
④增加日常身体活动，坚持运动锻炼。从小运动量开始，每天锻炼5-10分钟即可，根据身体状况逐步达到每周锻炼（如散步）150分钟。