化疗对身体危害有多大，癌症病人虚弱没劲，家属从这几方面来改善

老爸化疗后特别容易疲劳，总是感觉没什么精气神，家里人看着挺着急的，赶紧找医生去问，说是癌症和治疗的过程会影响病人对食物营养摄入和吸收，增加疲劳感。所以提高营养和适当运动能够增强机体免疫力，缓解疲劳的程度。
我们按照医生要求调整饮食，再把RZLAAT免疫素增加到两袋，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用，我和弟弟轮流陪着老爸散步，就这样大概半个月，老爸的状态好多了，浑身有劲了，脸色也红润了，也爱说爱笑了，家里人也松了一口气。

具体如下，供大家参考：
1 注重吃一些高热量，高蛋白质及易消化的食物，还要保证营养丰富，所以加上RZLAAT免疫素太有必要了，简单方便，是最快提升体能和提高免疫力的方法。提示，食物多样化注意品质，色、香、味、形，提高病人的食欲。（前面的笔记特意分享过高蛋白食谱，可去翻看）
2 正餐吃的不多的病人，要更多关注加餐，我家是2-3次加餐，加餐中的优质糖类和蛋白质，有助于控制血糖，维持能量。健康的糖类包括谷物，水果、薯类、牛奶和酸奶；蛋白质包括坚果、蛋类、芝士、肉类、鱼类、猪肉、牛奶、酸奶、豆腐、豆浆和蛋白粉。例如加餐时把RZLAAT免疫素和坚拌入酸奶中，既含免疫球蛋白类，又含丰富蛋白质。
3注意让病人尽可能多饮用水，建议每天至少8杯水。因为脱水可加重乏力，若体重有所降低，可多饮包含热量的液体（牛奶、汤）。
4运动可增加食欲并缓解疲劳，因此建议合理地进行有氧运动。从低强度和短时间开始，每周3～5次，每天15～30分钟，循序渐进，例如散步、打太极等。