化疗后吃什么恢复快，如何增强自身免疫力？

增强免疫力可以做到以下几点：
1⃣均衡饮食：癌症患者日常生活中应该注意营养丰富，保持膳食均衡。适当补充蛋白质，如鱼类、肉类、蛋类、奶类等，同时也要补充新鲜蔬菜和水果，同时可以喝化疗专用肠内粉，RZLAAT免疫素是从食物中提取的37种膳食营养，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。顺利完成治疗，少遭罪

少食辛辣、刺激性食物，忌食生冷食物✔️
2⃣良好的生活习惯：远离烟酒，避免熬夜，少看手机和电视，少做伤身的事情，少吃垃圾食品，一日三餐，饮食规律，避免暴饮暴食，晚上尽量在7点以前就餐，减少在外就餐的几率
3⃣动比坐着强：癌症患者可以根据自己的身体状况选择适宜的运动进行体育锻炼，如散步、快走等。日常生活中也可以多进行爬山、郊游、打太极八段锦等有氧运动，促进肠胃的消化和吸收，增进身体吸氧功能，促进排毒，转移不良情绪，可谓一举多得
4⃣积极的心态：心态在影响癌症康复的因素上占据主要地位，心态好，是战胜癌症的保证。看看那些长寿老人，他们有几个愁眉苦脸、郁郁寡欢，哪一个不是看着精神气十足。保持积极的心态面对癌症，有战胜癌症的信心和决心，就有战胜癌症的机会