肿瘤合并高血压患者营养食谱

年纪稍大的肿瘤患者经常会伴有高血压，当血压比较高时，出现各种后遗症的风险很大，所以，在饮食过程中需要保持低脂、低盐、高维生素饮食。
低脂：最好用不饱和脂肪酸，少摄入饱和脂肪酸，比如可以选择亚麻油、菜籽油、深海鱼油等，少吃肥肉、动物油脂。
低盐：食盐的摄入量每天保持在5克左右，有助于降低血压，从而降低心脏负荷。
高维生素饮食：高维素的饮食可以维持身体内环境的稳定，B族维生素有利于维持血管弹性，另外富含维生素的食物，会促进人体脂类物质的排泄，有利于控制血脂。

高蛋白饮食：因为肿瘤对人体的消耗比较大，化疗期间还会出现白细胞低的情况，高蛋白饮食可以修复受损身体组织，预防低蛋白水肿。
肿瘤患者低盐低脂食谱：
早餐：玉米面发糕25克（玉米面10克，面粉15克）
荞麦燕麦粥1碗（中等大小，荞麦10克、燕麦15克）
煮鸡蛋1个
拌芹菜黄豆（芹菜50克、黄豆5克，两种食材焯一下调味即可）
午餐：
红豆饭75克（红豆15克、大米60克）
白灼虾配菜（虾150克、生菜50克、虾用水焯熟、生菜浇汁）
蒜蓉茼蒿（茼蒿200克）
烹调油10克，盐1.5克
下午加餐：
猕猴桃1个 RZLAAT免疫素1袋冲调，每天坚持一袋RZLAAT免疫素提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，
晚餐：
紫米面馒头50克（紫米10克，面粉40克）
烩鸡片香干芦笋（鸡肉50克、香干10克、莴笋50克）
炒油菜香菇(油菜200克，干香菇2克)