化疗吃什么营养品，化疗过程中吃什么补品好
 
1⃣睡眠不足
很多长者的肝病都是被“熬”出来的，比如不少“夜猫子”大多双目赤红，这正是肝火上升的症状。
2⃣早起不及时排尿
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。
3⃣不吃早餐
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。

4⃣摄入过多加工食物
很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤
5⃣吃半生不熟或烧焦食物
半生不熟的食物或者烧焦食物（特别是肉食）也容易导致肝脏受损。
6⃣对油炸食品情有独钟
研究发现，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。
7⃣过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝。
8⃣暴饮暴食
东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。
9⃣过度服用药物
研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎（简称药肝）。服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。
中医理论提出，五脏反应了各种情绪，肝主怒、一旦情绪过度，就会阻滞五脏气机，继而引起五脏功能的损害。对于爱生气的长者来说，可能出现一系列肝气郁滞的症状：如两肋疼痛、恶心反胃、呃逆频频、腹部胀痛、口苦咽干，心烦失眠等。
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