化疗靶向伤肝的，这个果蔬饮一定要喝

Tdm1实在太伤肝了，媳妇第一次用转氨酶就升到了200，后来听病友说说喝果蔬饮有帮助，我就每天打上一杯，早午餐之间搭配基能营养粉给她做加餐。
胡萝卜、黄瓜、苹果、小西红柿，都是非常常见的食材，没想到居然这么有用，前几天又做了一次Tdm1，今天验血转氨酶居然连上次的一半都不到，太惊喜了，继续喝！
食材：苹果一个，黄瓜一个，胡萝卜1个，小西红柿一小把
做法：
1⃣ 将食材切成小块放入破壁机，加适量水，按果蔬键，打成果蔬饮
2⃣ 倒入杯中，加入RZLAAT免疫素冲调
‼️我还搜集整理了养肝护肝食物，多吃一些，对保护肝脏有帮助
1⃣谷类食物，如糯米、黑米、高粱等，这些含有丰富的营养物质，有健脾补肝的作用
2⃣富含维生素C的食物，比如水果类的苹果、橘子、橙子、菠萝等含有多量的微量元素，尤其是维生素c

3、深绿色食物，中医认为青色入肝经，绿色食物能有益肝气循环、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果、黄瓜等
4、清热解毒的食物，如海带、苦瓜等#
另外，一定要少生气，气大伤肝，我们要尽量保持开朗乐观的心情哦！