化疗期间吃什么升白细胞快，放疗和内分泌同时进行！

现阶段是乳腺癌和内分泌治疗同时进行，我的阿那曲锉和放疗第一次是同时进行的。放疗30次，目前进行到14次。
今天之所以记录是因为我已久病成医，什么时候什么反应？我大概就知道什么原因引起的，所以给大家一些反馈，多少可以有点借鉴。
先说放疗：放疗前我看了小红书很多关于放疗前准备包括注意事项。但我还是只准备了比亚芬喷雾和膏剂。想着有了其他反应，再特殊应对也不迟，所以这14次将近三周的时间，我每天喷雾两次，分别是去放疗前和放疗回家后。进去放疗室前会喝一瓶酸奶。比亚芬膏剂是晚上洗完澡厚涂。

关于洗澡：因为现在还属于末伏刚过，再加上阿那曲锉让我每天燥热的频次增多，白天会有个4-5次。晚上也会有，所以我会每天洗澡。但是好在没有特别影响睡眠，每天都保持八小时睡眠时间。妥妥的。关于白细胞逐周减少：放疗开始，我抽血化验。当时6点多。第二周5点多，第三周4点多。我预测后面每周会越来越低。果不其然，在第14次，三周末，突然感有点乏累，我是属于症状来的突然型，上午我还在疯玩，下午就能迷糊，嗓子也突然像卡了猫毛，但是没到吞咽疼痛的状态。但我非常确定我是白细胞降低了，紧急处理办法：生血宝是家里还剩的药，还有RZLAAT免疫素，昨天恢复开喝了，下午睡了一觉（平时都不睡午觉的）大量补充水分，吃梨和西红柿，这一晚上之后，我感觉好很多了。马上第四周抽血，我会继续升白汤，RZLAAT免疫素。坚持，提倡食疗！，
提醒：我化疗后到现在都没有喝升白汤，主要是懒，但小伙伴们，还没经历到放疗的你们，一定要在这期间坚持下去，我的临时抱佛脚不是每次都灵。
除上述经历和不良反应让大家可以提前预防外，我之所以“嘚瑟”是因为平时运动量还是有的，我每天保持10000-15000步数。每天两个西红柿午饭后，其他的没有特别忌口。多喝水。
（说的有点多，主要是自己也做个记录）