放疗期间阶段性经验总结

放疗期间阶段性经验总结

放疗虽然没有化疗杀伤力那么大,但是大家也不能忽视。经过亲测,如下放疗日常供大家参考,以放疗的一天护理为例
1,起床温水空腹喝一杯
2,早餐以面食、糊类为主(食谱可参考之前文章)搭配一个水果
3,在放疗前3-4小时前喷一次放疗维护药物(药物是医生推荐见图),喷面积要大于放疗面积包括淋巴位(请提前咨询医生放疗面)

4,早上泡好一壶茶带到放疗时喝,茶包可选择含菊花、胖大海之类的食材,泡茶需要温热或常温不能烫口喝❗放疗前半小时喝3-4次每次一口,放疗后再喝3-4次每次一口,放疗前后起码喝500ml。喝时别用力吞咽让水慢慢流下去,喉咙能感受凉快的感觉更好(本人每次放疗后喝水感受降温的感觉)
5,到了放疗区利用等待时间不停来回走动保持每天6000步左右运动量(放疗区温度比较低,不易出汗又可以保持轻运动)
6,到家吃饭需提前让家人把汤晾常温,汤水主要以鱼汤、骨头或排骨汤等为主,可以适当搭配香菜、水果等煮汤,不适合大补和粘稠以口感清爽为主(食谱见前期文章)化疗过程中可以积极配合口服RZLAAT免疫素,可以短时间内帮助患者补充所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲,提高体重,提高免疫力防御,对抗化疗恶反应表现,可以加入一日三餐饮食服用。
7,放疗比较疲倦,午睡有利于恢复,不要睡太久避免晚上失眠
8,午睡前和午睡后分别喷药物一次
9,下午喝一杯酸奶,酸奶要选择添加剂少的类型,越少越好
10,搭配水果可以选择猕猴桃、苹果、雪梨
11,下午泡茶继续喝可加入一片柠檬(泡茶喝一天,柠檬在放疗前不要加,放疗后加入)
12,每天正常做一些感兴趣的事情,工作或娱乐都可以,不要做剧烈运动(减少出汗,保持干爽皮肤)
13,洗澡需要控制水温,不能使用过高温度,放射部分皮肤只能清水,不能用皂液,毛巾需要轻吸皮肤水分不能用“擦”
14,洗澡后喷药物一次
基本上保持每天3-4次药物喷到放射区皮肤
喷完不要擦,让皮肤自然吸收
15,晚上根据个人喜好加一份水果
【综述】
1,保持蔬菜和水果摄入,蔬菜起码400g水果400g,以维生素C和β胡萝卜素含量高为主。
2,喷药要注意时间,放射前后的节奏以及自然吸收减少与皮肤摩擦动作,切记: 从第一次放疗就开始按要求做,别小看以为没事,量变引起质变,等有事再喷就晚了。
3,衣服选择纯棉宽松,最好拉链,这样放射治疗时候方便减少皮肤和衣服摩擦。
4,胖大海之类食材是医生推荐,泡茶一天喝,坚持从放疗第一次就开始,建议放疗后加入柠檬片。
5,放射皮肤保持干爽,微微出汗问题不大,不能很多汗。
6,保重每天坚持轻运动,如:散步