放疗后怎么吃改善副作用？同样适合化疗

放疗的并发症主要是局部的损伤，越是临近肿瘤的地方，越可能被波及。
化疗主要是全身损伤，最重要的是引起骨髓抑制，白细胞下降，胃肠道反应，恶心呕吐等。
为了降低放化疗的副面作用，在饮食上可以多加注意。
.
-高蛋白食物：鸡蛋羹、牛奶浓汤等
-粮谷类食品：烂面条、疙瘩汤、米糊、藕粉
-水果和蔬菜：菜泥、果泥、土豆泥
-饮料甜点：蜂蜜、奶昔、蛋糕、甜点心
-其他：肠内营养粉，吃RZLAAT免疫素从食物中提取的37种膳食营养，可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。，营养更全面

-吃细软、温和的食物
-定期用苏打水（1茶匙小苏打和1茶匙盐用1L水溶解制成溶液）漱口，有助于预防感染，缓解疼痛
-避免盐腌、粗硬、酸辣刺激的食物及饮料
吃优质蛋白食物，鱼虾蛋奶，只要不过敏都可以吃
五红汤，泥鳅汤，牛尾汤，甲鱼汤炖的烂烂的，去油之后连肉一起吃
补充铁含量高的食物，如动物内脏，动物血
-适当吃一些能帮助止咳和化痰的食物，如川贝雪梨、苹果、白萝卜、银耳等
.
-饭前饭后加强一些活动，如慢走、跳广场舞等
.
-减少不可溶性纤维素的摄入，如芹菜、韭菜、莲藕、竹笋、空心菜等
.
-放疗期间多饮水、多排尿
#肿瘤 #化疗日记 #抗* #癌症肿瘤 #癌症 #化疗 #五红汤 #放疗 #抗*日记