在小红书经常看到关于卵巢早衰的帖子，而且发现早衰年龄越来越年轻化，大多数关注这个问题的是在备孕的妹子们，因为卵巢早衰直接导致不孕或难受孕，也因此很多妹子不得不选择试管或代孕来实现当妈妈的心愿。作为经历卵巢早衰并在高龄自然怀孕的我，愿意在这里与大家分享下我的经历，希望能帮到有缘人。
作为70后赶上了放开二胎的尾巴，二胎政策一公布就想赶紧再要一个，平日里感觉自己身体挺好的，当年怀老大时很容易，想着老二也会很快来到，结果却远没想象的这么简单。在备孕半年后，月经没有准时到来，有一次虽然测到粉印但颜色一直不见加深，事后证明是生化了。之后又继续备孕，在这期间我发现月经量越来越少，可怕的是到后来连半张卫生巾的量都没有。 

我意识到自己卵巢早衰了，这样下去不可能怀孕的。这期间家人都劝我去找中医调理下，但一直对养生方面的知识很感兴趣的我知道自己问题在哪里，希望靠自己的力量去调整。

为什么卵巢早衰会找上我？ 我自查主要以下几点：
1、自己本身年龄确实大了些；
2、熬夜太多，晚上是身体造血的主要时间，而我经常看手机看着看着就下半夜了，这样晚上造的血可能还不够维持生命的主要器官使用，又怎么有多余的血来滋养卵巢呢？
3、身体经络不通畅，我以前体寒的厉害，这些年虽然改善了不少，但还是有很多问题存在。之后我就放平心态，踏实地把精力用在身体调理上，先是尽量早睡，再就是把这些年学到的养生知识在自己身上实践，我主要是用了艾灸和拍打，还有吃科芙研卵巢保养这三种方式。在调理了一年后，终于怀上了二宝，老天眷顾，让我们有了个女儿，每看到女儿的笑脸，烦恼就一扫而光了。
有早衰迹象的妹子们可以对照看下你们为什么这样？早衰不会无缘无故找上你的。找到原因就去改变，只要去努力改变，好孕很简单。每个人的身体情况都不同，有问题的妹子可以在评论里提问，我们一起来找答案！