接姨妈啦，大姨妈推迟15天，终于来了。

先是尝试了小红书最火的方法：山楂干+红枣干+红糖煮水喝，没有大家所说的那么神奇，吃了2天没来。
再是尝试了益母草颗粒+乌鸡白凤丸吃了2天还是没有动静
最后还是吃黄体酮胶囊，每晚睡前吃4粒。我吃了4天终于来了！黄体酮是一种天然的孕激素，如果吃的过程中来了就不要吃了，如果吃了5天还是没来，就停药观察7-10天。如果只是这一次偶尔的大姨妈不正常不要紧，如果经常不正常，要在大姨妈的第2-4天上午空腹去医院查性激素和AMH(检查卵巢功能的一个重要指标)。
女性日常卵巢保养建议还是要重视起来。建议可以通过口服Koveez来进行保养，Koveez的主要成分有Dci手性肌醇、红三叶草、大豆异黄酮、人参、茯苓、当归等。大豆异黄酮就属于植物雌激素，是安全又很有效果的成分。Koveez卵巢保养可以预防卵巢早衰闭经，滋养卵巢，调节内分泌，改善月经不调，延缓衰老。