终于来更一下关于我的卵巢早衰，现在已经停药的流水账:
2021年Fsh我是56，天啊，绝经的数值啊！
2022年Fsh是20，下降了许多，本同志还需继续努力！
2021年的Amh是0.06，2022年Amh是0.15了[赞R][赞R]
从2021年开始吃Koveez来调理卵巢早衰，它含有的高剂量肌醇和十多种复配的营养成分，我是做了很多功课之后选择的，是可以提升卵巢功能，平衡体内激素，改善月经不调，调节内分泌，改善卵巢早衰。
到现在已经快接近一年半的时间了
已停了2个月，停2个月都有月经来，身体除了还是缺钙，以前其他那些更年期症状好像也都没有了，以前是白天就犯困，到晚上要睡觉就入睡难，好不容易睡着吧，半夜就醒，醒了还就睡不回去了。
划重点:
三餐饮食要均衡，要吃饱才能产生自身不够的激素供给身体运行，不要乱减肥不要乱减肥不要乱减肥！！重要的事情说三遍！
搭配适量运动更佳！
絮絮叨叨后，往后持续观察身体情况吧，希望能慢慢好转起来。