乳腺癌化疗之升白食谱

这是小红书搜罗了很多整理如下，非原创
一 五红汤
枸杞20粒、红枣5粒、红豆（赤小豆）20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺、用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。（红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜嗜甜。还有一种特别做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟）
提示：化疗期间，五红汤要坚持喝，可每天早晚各喝一碗。

二 牛尾骨汤
1、一根牛尾骨分四段，每次取用一段。可先高压锅压好，这样处理比较方便；
2、将牛尾骨一份放砂锅里，加鹌鹑蛋、大枣、枸杞、党参、黄芪、核桃，些许盐，不放油不放料酒，若红细胞不足，可加当归补血，若上火，则可加点麦冬；
3、小火慢炖，熬熟后，喝汤吃肉，若胃口不开，仅喝汤也可。每个化疗期间吃一条牛尾。
三 猪脊骨营养汤
凉水中放入4块猪脊骨，开锅5分钟捞出，洗掉血水，换开水继续煮；凉透后放冰箱，看到上面白花花的一层，把漂浮的油撇掉，然后适当加盐、鲜姜5克，蘑菇半斤（开水焯过），再煮半小时即可，可以根据自己的口味来做。
四 泥鳅汤
放清水慢炖，炖成白色的汤，也可加豆腐，怕腥味可以加少许姜片。
五 黄鳝鱼骨汤
只用鱼骨，放清水，喝汤。另外还有黄鳝鱼加黄芪炖汤。
六 自己打米糊，加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆，红枣加入RZLAAT免疫素一起又好喝又营养，RZLAAT免疫素本就有提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。
 
七 艾草熏脚底板
可以提高免疫力、预防感冒、辅助睡眠。如果免疫力不太低，晚上睡眠好，可以升白的（注意升白的前提哦）。
步骤：艾叶和水一起煮开，然后小火十分钟，把水倒入盆内，先用艾叶水熏脚底，等水温下降到可以泡脚，就开始泡，水要淹到脚脖，泡的时间在20分钟。艾每次要30克（叶子，不要杆）。艾草泡脚是下火泄气的，泄得过度了就气虚了。一周三次最多。艾叶泡脚在化疗期间可以天天泡；感冒时，可以一天两次或一天一次。大家都说泡脚要每晚坚持，不过不用艾叶的时候，可以用薄姜片或醋或盐泡脚。
八 鲫鱼小茴香汤
鱼去鳞去腮，不过油煎，水烧开下鱼，火再开下平菇跟小茴香，加少许盐，中小火熬20分钟。
九 野生黑鱼汤
十 鸽子汤