乳腺癌全切手术后积极恢复的妈妈，分享心得。

从妈妈确诊乳腺癌的一周内，真的瞬间感觉天塌了，完全无法接受，一次次的失控加心痛，无数次的自责，心疼，难受，紧张，着急加焦虑，面对突如其来的这一切只有深深的无力感。家人之间的鼓励让我渐渐冷静下来，迅速调整情绪，我知道我是我妈妈最大的精神支柱，我必须坚强，我情绪稳定了，妈妈心情才好，如果自己需要发泄一定不要让妈妈看见，最要紧的是帮妈妈找到好的乳腺专家对接，找到最好的治疗方案。明天妈妈就要出院了，我们一家人共同迎接新的美好，从确诊到此刻已经一个半月了，我们共同度过了人生最艰难的日子，最后选择切除右乳和右侧腋下淋巴的手术方案，术后妈妈一直很坚强的配合治疗，妈妈真的很伟大，有几个心得给到需要的小红薯们分享。
1.给予乳腺癌患者的建议

一定要及时调整自己的情绪，相信自己可以战胜病魔，情绪对于病情的控制非常重要，心情好了病就好了一大半，如果条件允许，每天喝点冬虫夏草煲水来增强自身免疫力，这个对于抗*也有一定的疗效，也可以喝点抗*营养素，我在喝RZLAAT免疫素对提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用效果很好。术后患者每天要坚持一定量的康复运动，时间不宜过长，平时还是要多注意静养，不要累到，术后半年是非常重要的恢复期，夜间尽量不要醒，特别凌晨两点到五点是自身细胞修复的重要时刻，积极配合医生的术后治疗方案，患者家人可以多看些增强癌症患者术后恢复的推荐书，家人的鼓励和陪伴很重要。做了全切手术的患者可以穿戴术后专用的内衣，确保舒适性。
2.给予女性日常保养的建议
千万不要熬夜，很多时候基因突变也是在在熬夜的时候发生的。
啥事都不用动气，不需要拿别人的错误来惩罚自己，学会与自己讲和。
现在的生活环境会给女性带来各种压力，遇事放宽心，有啥想不开的，你去医院看看就会放下了，人生有很多东西要慢慢学会接受，接受了也就很自然的放下了，人生是一场很长的得舍旅行。
到了一定的年纪学会啥事都慢下来，多了解些可以增强自身免疫力的方法。
总之，敬畏生命，在今天这个特殊的日子，希望每一位女性都可以更好的爱自己！