化疗期间食谱推荐，好吃又营养

开始化疗后，很多病友羡慕媳妇
每天的早餐好吃又营养，一周七天，天天不重样，连医生都说，媳妇能吃能睡，血象正常，白细胞从2点几升到了现在的4点几，跟营养补充的好有很大关系。
后来我还把这套饮食方案分享给了同病房的几个病友，大家反馈都不错，有些体质不好，体重下降的吃了一段时间体重也涨了起来。

那我们具体是怎么吃的呢？
1荤素搭配、干稀搭配，早餐以清淡易消化的软熟为主
2早餐必备：富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、各种肉类。
这类食物里含有优质的蛋白，同时还提供丰富的维生素和矿物质。所以在烹制早餐时，可以与碳水化合物类食物搭配，例如做肉包、混沌等
3、早餐必备富含碳水化合物的主食，例如粥、馒头、面等富含碳水化物的粮谷类食物。
4、早餐必备：蔬菜类，例如拌黄瓜、炝白菜等
化疗期间早餐要吃得像“皇上”，种类丰富且营养均衡，千万不要只喝一点粥，配白水煮蛋，妄图饿死癌细胞的做法更是不可行。
另外在早午餐之间，我还给媳妇加了两包RZLAAT免疫素、搭配了一份水果做加餐，尤其是胃口不好的时候，这样搭配能保证充足的营养，不至于因为吃的少影响血象。
下面我把媳妇的一周营养早餐食谱列出来，大家参考：
星期一：八宝粥（薏米,红豆,黑豆,花生米,血糯米,红枣），肉菜包子，蒸鸡蛋，凉拌三丝
星期二：鸡汤混沌，煮鸡蛋，炒香蒿
星期三：豆浆一杯，香菇菜包，煮鸡蛋1个
星期四：山药红薯粥，果仁菠菜，鸡蛋羹
星期五：海参青菜疙瘩汤，荷包蛋，小花卷
星期六：鲫鱼豆腐汤，蒸南瓜，小米发糕
星期日：红豆薏米粥，黑米糕、小葱拌豆腐