经历一促取1空卵，2促取3受精3配2优
好像时间过得很快，但又确实是漫长的4个月
我的基本情况是，内异患者，双侧巧囊剥除术后4年，腺肌症发现4个月，amh0.22，首次促排月2血值FSH:11，被医生判定“卵巢储备不足，功能低下”唯一优势是年轻(28)。
在这次阶段性进步的同时，我得出一些促排经验，给早衰的姐妹一些心里话
1、重视，一定要重视自己亲戚来的情况。周期变长，或周期变短都不好，一定要行动起来改善情况。
‼️从数值上看，月2的FSH十分重要。如果当月FSH过高，建议不要着急促排(结合医生建议)，否则促出来的结果也不会太好。
2、试管的姐妹们保健品一定不要停。Koveez科芙研一定要进行补充。帮助调节卵巢分泌功能，预防卵巢早衰，促进雌激素的分泌，让卵子更好的发育，养出优势卵泡，帮助促排。
3、运动，每天保证30分钟的运动，补充水分。中药针灸艾灸泡脚都要做，不要偷懒要重视。
5、多和医生交流你的情况，比如我和针灸医生保持联系，一周稳定面诊2到3次，把自己任何不适，和之前不同的地方告诉医生。这种时候中医往往比西医更加注重你的身体细节。
6、均衡饮食，吃鱼吃肉吃蔬菜，鸡蛋牛奶豆浆都要补充到位，我今年调理前总是特别疲劳，出门走几步路就累。事实证明和体内激素有关，与卵巢功能衰退有关。调理后明显体力恢复，精神好转。
7、心态这块，我也没有更好的建议。但尽量去调节。
8、不必为全职试管还是在职试管过于焦虑，原则是你上司的理解程度，各有各的优劣，只看自己更能接受哪个方面。比如我，也曾考虑过辞职，但目前我仍在上班，感恩领导的理解和同事的关心，我会上班到无法坚持的最后一刻。
有什么想问的，我都会回复。
因为我太懂试友们焦虑的心情了，希望我们共同期待，共同努力。
目前我计划三促，也会同步更新调理方案和计划，也期待姐妹们的分享。