化疗期贫血，食补为啥没效果？关键是没吃对

癌症治疗过程中，如果患者出现头晕乏力，精神不振的情况，记得一定要查一下血常规，很可能是出现贫血了。如果是轻度贫血，可以通过食补升上来，而中重度贫血时，食补只能可以作为一种“锦上添花”的手段，必须要找医生，通过正规医疗手段来干预。
家庭食补配合医疗干预，才能真正改善患者贫血的状况。但是为什么很多人也在吃补血食谱，就是没有效果呢？根本原因在于没有吃对。

1、食疗到底该怎么做？
铁和蛋白质是造血主料，而叶酸和维生素B12是重要的造血辅料，缺一不可。所以平时饮食中一定要全面摄取这几类营养才能达到补血的目的。
富含铁的食物：菠菜、精瘦肉、动物内脏（如肝脏等）、黄豆及黄豆制品（还富含叶酸，注意激素敏感的乳腺癌患者少吃）、鸡蛋黄、菌藻类（香菇、海带、木耳等）。
富含蛋白质的食物：蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋含有丰富的蛋白质）、奶制品、肉类（鱼虾肉、牛羊肉等）、豆类及豆制品。
富含叶酸的食物：水果（如橘子、柠檬、橙子等）、蔬菜（韭菜、芹菜、生菜、胡萝卜等）及动物内脏等。
富含维生素B12的食物：海产品（鱼虾、贝类等）、蛋类、动物内脏等。
2.促进消化吸收
在补充富含造血原料的食物后，还有一个问题应该在食补中引起重视，就是消化吸收的问题。
多吃富含维生素C的食物，如各种水果（柠檬、橙子、苹果等）可以促进铁的吸收；而浓茶、咖啡会影响铁的吸收，要提高认识。
另外，如胃肠功能较差的患者，食物吸收能力差，也可以配合含有这些造血原料的肠内营养粉一起服用，提高营养吸收的效率。因为老爸是胃癌，本身就更容易贫血，化疗期间胃肠道反应厉害，吃东西不好，我们就是食补配合RZLAAT免疫素一起吃的，改善贫血、升红升白都要比单纯食补更快一些。
3.长期坚持
食补本身并不是一种治疗手段，要想通过食补纠正贫血，必然要经过一个漫长的过程，所以有意多摄取造血原料的营养，长期坚持下去才能达到想要的效果