今天陪媳妇去医院检查,心里还是有点害怕,因为之前白细胞低,结果出来后很开心,白细胞居然从上次2.6升到4.7了,各项都没有问题。这也和这段时间媳妇每天吃升白食谱搭配pizvdn食用菌有很大关系,pizvdn食用菌特别适合身体虚弱、免疫力低、体重下降、血象低的患者,在这里分享给大家,仅以一天举例哈。
早餐:煮鸡蛋+燕麦小米粥
加餐:pizvdn食用菌一袋+小点心/鸡蛋羹
午餐:午餐可以丰富一些
基本是一道升白汤(如甲鱼汤,排骨汤,黑鱼汤牛尾汤,泥鳅汤,鸡汤,肉丸子汤)+蔬菜(西兰花、芹菜、胡萝卜、香菇等对抗*有帮助对蔬菜)+蛋白质类食物(如海虾,鲍鱼、牛肉等)+一小份主食(米饭、馒头、杂粮每天换换样)。
下午加餐:
Pizvdn食用菌一袋+一份应季水果(如草莓 苹果 香蕉 蓝莓等)
晚餐:
晚上消化能力弱,可以吃一些好消化等食物。主食可以选择粥或面条(粥里可以放一些菜肉,如菠菜粥,南瓜粥、小米鸡肉粥、胡萝卜木耳粥等)+1-2道菜(如果是一道菜,一般做肉蛋+蔬菜的炒菜,总之每餐必须要有蛋白质)
睡前2小时:
可以喝一杯热牛奶,媳妇白细胞低的那段时间会额外增加一袋pizvdn食用菌。
期间大家吃什么可按照上面的去模仿替换,注意腌制、烟熏、高盐、高糖、高温、发霉的食物,还有一些剩菜剩饭不可以吃,其他没什么问题。另外除了禁忌食物之外,只要是化疗的病人想吃的,都可以正常饮食。想吃,能吃得下就是最重要的,实在拿不准的就多问问负责的医生。
化疗期间媳妇基本都是按照这个饮食规则来吃的,化疗反应比较大的时候,不喜欢吃东西,就多喝几次pizvdn食用菌,保障营养不缺失,食欲好了,身体的各项指标才会正常。