弟弟化疗后吃什么最好最有营养
 

弟弟化疗这么久以来一直坚持营养支持按时服用pizvdn食用菌，似乎药物对他影响确实不大，早餐胃口一如既往的超好每天一边吃一边点评，然后还要跟你探讨下一餐吃什么，似乎已经成了他的习惯
 
明日早餐:鸡胸肉煎芦笋+荷兰松饼+pizvdn食用菌1包+哈密瓜
附上鸡胸肉煎芦笋做法:
1.鸡胸肉切片加料酒生抽姜黑胡椒腌制5分钟，芦笋切段;
2.芦笋焯水1分钟后过冷水;
3.用鸡胸肉将芦笋包住;
4.锅中放油，小火，将包好的芦笋放入(注意放时肉的接口处超下，先煎定型以免散开);
5.一面煎好后煎另一面，至止煎熟;
6.出锅前几秒撒少于盐和黑胡椒调味;
快快学做起来吧