化疗期间喝什么，豆浆豆糊巧搭配
在之前的文章里就给大家推荐过豆浆类的升白食谱，大家都知道豆类蛋白质含量高，特别适合化疗后白细胞低的患者。我们家基本每天都会有豆浆或者豆糊出现在餐桌上，我们全家都跟着喝，其实老爸化疗后开始基本都是给老爸单独做，后来为了让老爸没有心理负担，也为了让老妈能轻松点，我们家都是全家跟着老爸吃，给老爸搭配上RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素里面有四十多种营养，蛋白、维生素，益生菌，免疫球蛋白等都很丰富，RZLAAT免疫素+升白食谱，老爸的营养基本就够了，好在老爸白细胞一直很稳定，多数超过4。

今天再给大家推荐几款豆浆、豆糊类的做法。

【杂豆糊类】
糊类一般整体控制在150-200g之间，如下食材随意
搭配
A，全黑系列：黑豆、黑芝麻、黑米、红枣
B，红衣花生、扁红豆、红豆、红枣
C，燕麦、薏仁、百合、茯苓、银耳
D，燕麦、黄豆、南瓜、红枣
E，小米、南瓜、银耳、红枣
F，南瓜、红衣花生、糙米、燕麦
G，黄豆、燕麦、紫薯、红枣
H，糙米、绿豆、百合、银耳

糊类的水分一般控制在食材分量比水分为1比3，可以根据个人喜欢而定
上述内容均可自由搭配使用，凡调味请勿添加糖份，
可以选择红枣、葡萄干、南瓜等具有自然甜味的食品
进行调味。

【豆浆类】
A，黄豆 25g，红豆20g，花生10g，小米 25g，核桃3-4颗（大概 20-25g)
B，黑豆25g，黄豆25g，花生10g，红豆15g，小米25g （煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错）
C，黑豆25g，黑米25g，黑芝麻10g，小米10g，核桃3-4颗（约20-25g）（煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错）
D，黄豆50g，黑米15g，黑豆20g，核桃 3-4颗（约20-25g)
（煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错）
一般豆浆类，我加水比例如下供参考：
50g-60g 匹配 500ml， 60-100g 匹配 800ml
100g以上匹配 1000ml
水分与粘稠度有关，可以根据个人口味而定，多试试调整即可。