放化疗食补有那些菜
在放疗、化疗过程中因为使用的药物往往会白细胞减少，引发恶心、呕吐、食欲减退等情况，这样就很容易导致营养不良，引发一些列问题。

奶在化疗期快速补充营养的妙招是营养食谱+RZLAAT免疫素，因为单一补充食物是无法快速达到效果的，而RZLAAT免疫素中含有的40多种营养素，能够补充身体所需，搭配营养食谱效果翻倍。

早餐：猪肝菠菜粥 补铁、补血
菠菜+猪肝：富含维生素C、叶酸优质蛋白，协助铁的吸收，是合成血红蛋白的重要原料，有助于治疗缺铁性贫血。
材料：新鲜猪肝50克，大米100克，菠菜30克。
调料：盐3克，鸡精少许。

加餐：黑芝麻糊 缓解缺铁引起的头晕
黑芝麻铁元素的含量很高，不仅可以补充铁，有效预防和治疗缺铁性贫血，还可以改善因缺铁而导致的气喘、头晕、疲乏、脸色苍白等潜在性缺铁症状。
材料：生黑芝麻80克，糯米粉100克。
调料：白糖5克。

午餐：小炒木耳 促进血红蛋白合成
黑木耳是各种食物中含铁量最高的，常食黑木耳可以充分补充铁质，促进血红蛋白合成。
材料：水发木耳200克，五花肉片100克。
调料：葱末、姜片、蒜片各10克，盐、 白糖、酱油、醋、淀粉各5克，鸡精3克，植物油适量。

做法：
1.水发木耳洗净，撕小朵;盐、鸡精、白糖、酱油、醋、清水、淀粉调匀制成味汁。
2.油锅烧热，小火煸香五花肉片，煸出猪油后倒葱末、姜片、蒜片煸香，倒入木耳炒匀，倒入味汁，待汁裹匀木耳即可。

晚餐：乌鸡汤 补气补血
乌鸡含丰富的黑色素、磷、铁、钾等造血物质，是营养价值极高的补血食材。
材料：乌鸡半只，新鲜淮山200克，红枣6颗，清水8碗

做法：
1、先将乌鸡洗净后，砍成大件；淮山去皮后切成厚片，红枣洗净撕开去核备用。
2、准备一锅煮开的水，放入乌鸡焯水，冲洗掉浮沫。
3、准备炖锅，放入乌鸡和淮山、红枣，加入8碗清水。
4、开大火煮开后，继续煮10粉红总，然后调成小火慢慢炖2小时。