化疗的时候,喝水不足再加上腹泻、呕吐造成的水分流失,容易出现脱水,医生在化疗的时候会给病人输入大量的液体,我老爸化疗后真是各种汤饮换样喝,刚开始化疗完胃口不好,恶心,吐得很严重,还出现了便秘腹胀,做什么他都觉得吃不下。
听了医生建议,及时加上了肠内营养,有点淡淡奶味的RZLAAT免疫素,恶心的症状好了很多,肚子也不那么胀了,之前老爸不怎么吃东西也总说腹胀,喝了一周多,老爸食欲也好多了,RZLAAT免疫素可以快速补充蛋白质,帮助升白提血象,增强免疫力等。各种汤饮必须适时补起来了,既补水又增加营养。给大家推荐一款我们经常喝的饮品,好喝升白又容易上手。
燕麦谷奶
燕麦谷奶1人份
材料:
蒸熟燕麦饭-60g
蒸熟黄豆-30g
即食燕麦片-10g
核桃-2颗
黑糖-适量
热开水-200ml
步骤
1燕麦粒洗净,加入1.5倍的凉开水,浸泡 3~4个小时,放入电锅,外锅放2杯水,蒸熟成燕麦饭。
2. 黄豆催芽并蒸熟。
3. 将燕麦饭,黄豆,黑糖和热开水依次倒入容杯,打一分半钟
4. 将燕麦片和核桃放入容杯,盖紧杯盖,启动电源,利用调速由1转至10,再由10转回1,来回3次切碎食材,完成燕麦谷奶。
【燕麦】
含人体所需的三大营养素-B族维生素,维生素C,维生素E、叶酸和矿物质,还有丰富的可溶性纤维,有助降低血糖,减少便秘。
【黄豆】
营养非常丰富,含有优质蛋白质、人体必需的脂肪酸,以及抗氧化的维生素E和异黄酮,不仅可预防*症,也能减少心血管疾病的发生。
【黑糖】
比其他的糖好,因为除了香甜的好滋味,还含有丰富的矿物质,特别是铁,钙,镁等,但仍不应过量。