化疗以来，最担心的就是白细胞的问题，好多病友都说一旦化疗，白细胞会急剧的下降，之前还存在侥幸心理，可真轮到我的时候，也一样没能幸免，一次化疗下来，白细胞值就低到了三。
慌乱害怕之余，就开始研究到底该怎么升白。升白针打了真的很痛，骨头痛的不行实在受不了这个折磨。于是就开始研究食补。研究化疗期间如何吃吃什么？既要营养丰富又要容易消化吸收还能有助升白。
这时候病友们推荐我RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素是专为肿瘤病人设计的一款产品，全面营养，提升白细胞，少打升白针，还可以减轻化疗副作用，提高食欲，减少恶心呕吐，提升血象，升白，改善食欲、提高体重、减少副作用。我现在每天喝两杯RZLAAT免疫素。另外我也在研究升白的食谱。总之，什么有用吃什么！
今天就介绍几款升白食谱给大家，好吃又营养。
一.黄芪牛骨汤
做法：
1、将500g 牛骨冷水入锅，水开后捞出；
2、将牛骨、适量黄芪、党参、当归、姜片以及没过牛骨的冷水一起放入砂锅后，大火煮开；
3、水开后转小火，放适量盐和一勺料酒，慢炖两个小时后放葱，出锅时撒入香菜即可。
二、核桃炖蚕蛹
做法：
1、将80g 蚕蛹洗净晾干后略炒一下，再与核桃仁 150g、3g 肉桂粉放在一起搅拌均匀，后连碗放入水中炖煮，炖熟即成。
三、五红汤
做法：
1、将枸杞 20粒、红枣5粒、红豆 20粒、红皮花生米 20粒、红糖适量放入陶罐，放水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮20 分钟而成。
2、温时饮用，早晚各一杯。
四、泥鳅汤
做法：
1、锅里放油，热后放几片姜，然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炸；
2、几分钟后放入料酒或白醋翻动，再倒入热水，盖上锅盖煮沸十分钟；
3、再倒入切好的老黄瓜继续煮，直至汤呈现米汤色，鱼肉炖烂，再加盐就可以了。
五、海参清汤
做法：
1、将泡了水的海参、春笋或冬笋和冬菇切成片后放入沸水中焯烫-下捞出，控净水；
2、将油烧至六七成热后加入鲜汤、料酒、味精和盐，烧开后撇去浮沫；
3、将少许汤盛入碗内，烫一下海参片后再将汤倒回锅内，再烧开后将锅内的汤倒入碗中。
除了核桃炖蚕蛹不敢尝试，其他几种汤都挺合我口味
来一杯RZLAAT免疫素，就下午觉
版权声明：1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任！
