贴面膜的最佳时间10-20分钟左右；正确方法：在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

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一、面膜的正确使用方法和时间

针对自己的肤质，选择适合自己的面膜，油性皮肤选择适合油性皮肤使用的面膜，一般以清爽、补水为主。中干性皮肤选择适合干性皮肤使用的面膜。敏感肌肤在选择时尤其注意要选适合自己的，可供敏感肌使用的，不含刺激皮肤成分的。

按肤质选择后，还可根据自己的需要选择一些功能性的面膜，是补水，还是美白，还是祛斑等用途，可查看面膜详情了解是否适合自己。一般敏感肌肤尽量避免选择功能性面膜，适合选择温和补水的面膜，含有神经酰胺成分的面膜对敏感肌相对友好，不过不能一概而论，还是应该针对自己肤质选择适合自己的，才是最好的。

敷面膜前用洗面奶先洗干净脸，如有特殊使用方法的面膜，可先擦爽肤水再使用。拿到一款新面膜后不宜马上整脸敷，应在耳后或某一局部面部小范围试用，待无不良反应后再整敷脸。根据面膜包装上建议的使用时间使用，一般每次敷面膜宜在10分钟至20分钟。敷完面膜按摩脸部吸收，然后用清水洗干净脸，再进行护肤。

面膜技巧：

1、在敷面膜之前，一定要做好皮肤清洁，防止细菌从毛孔中进入到皮肤里面。敷完面膜后要不要洗脸，和面膜用在护肤中哪个步骤使用很大关系。通常分为2种情况：一种是在洁面后敷面膜；另外一种是擦完精华、乳液后敷面膜。

2、清洁皮肤后，面膜中的精华更易吸收，其功效自然也能得到更好的发挥。面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。

3、使用面膜时，将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部。敷完面膜清洗之后的护肤不能缺少，刚敷完面膜不推荐立即使用功能性产品，最好使用单纯补水保湿的水乳锁住肌肤水分。

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