吃素造成身体崩溃引起大家的关注，那么，为什么吃素会身体崩溃呢?据了解，芬兰的素食主义达人就因为长期的极端素食习惯和生活方式，导致身体和精神出现了各种问题!那么，吃素会造成身体崩溃吗?吃素食的好处与坏处都有哪些?一起来了解下。

吃素造成身体崩溃

素食风潮在过去两年席卷全球，在体育圈里，也有众多运动员成为“素食主义”的拥趸。然而，一大波“素食网红”在今年开始放弃素食生活，让“素食到底好不好”的灵魂拷问重新成为舆论焦点。

近日，据英国媒体《每日邮报》报道，一位来自芬兰的39岁“素食达人”薇儿皮·米科宁就因为长期的“极端素食”习惯和生活方式，导致身体和精神出现了包括慢性疲劳、潮热盗汗和轻度抑郁在内的各种问题，甚至造成了提前停经。

在她咨询过西医和中医之后，她决定重新开始吃肉，然后身体的各种病症才逐渐消除。

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。

现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

素食并不适合每一个人，如果你感觉自己很健康，可以继续素食，如果你感觉自己不合适，没有必要一直坚持下去。

信仰和真正的健康，如果你选择了信仰，我敬佩你，但是，没有了健康，信仰可能就没有基石了。