化疗痛苦吗，抗氧化能够抑制细胞癌变，防止癌症转移

癌症的发生，是因为一些致癌物（如苯并芘、黄曲霉毒素、重金属、防腐剂等），会诱使体内产生大量自由基（人体的氧化产物）；自由基一旦产生，则容易攻击脱氧核糖核酸（DNA）或核糖核酸（RNA），造成细胞突变，并破坏**基因的表达，诱致细胞癌变，并加速其成长。所以我们要帮助肿瘤患者抗氧化，这是抗*的关键。
一些食物中含有天然的抗氧化营养素，如维生素C、维生素E和硒等。这些抗氧化营养素可有效地清除过量的自由基，降低基因突变的概率，从而间接地达到抑制细胞癌变的功效。此外，它们还可以保护和维持免疫功能完整性，避免癌症的侵犯；且可保护**基因的作用，并抑制癌症的转移。

维生素E是一种具有抗氧化作用的脂溶性维生素。自然界中，在植物油、核桃、花生、瓜子、瘦肉、蛋类、麦芽及深绿色的蔬菜中，均富含丰富的维生素E维生素C是抗氧化效果显著的水溶性维生素，属于保护性维生素。富含维生素C的食物来调理身体，如芥蓝、西兰花、草莓、鲜枣、山楂、辣椒、西红柿或蓝莓等都属于此类食物。硒能直接作用于病毒，抑制它在体内的复制，并参与细胞的修复，可预防多种病毒性疾病；硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性中心，它能抗氧化，中和或转化自由基，从而祛除自由基对人体的损害；硒也是保持良好免疫功能所必需的元素，是癌细胞的杀伤剂，能够避免由于细胞变异导致的肿瘤转移，并能减轻放化疗毒副作用，降低抗*药物对肾、骨髓和肠胃的毒性，缓解患者的病痛。富含硒的食物，如海产品；各种块茎类蔬菜，如洋葱、土豆和芋艿等。许多植物叶中富含有机硒，如灵芝、菌菇、葛根等。
上面这些具有积极防*抗*作用的抗氧化营养素存在于各种食物中。我们需要均衡饮食，注意食物的合理搭配，从食物中摄取所需的足够的抗氧化营养素。如果家属特别不爱吃蔬菜水果，或者烹饪的过程中担心营养物质的流失，身体状况比较差，也可以适当补充RZLAAT免疫素，里面有近37种维生素，优质的蛋白质和抗*的多糖，都是肿瘤患者专用的。大家可以根据自己的情况选择！