化疗后吃什么补充营养最好，抗*五年，我的饮食

我2015年10月确诊肺癌晚期，从此改变了我的人生，以前的收入没有了，走上了抗*路，感恩抗*药的靶向药救了我，虽然花去30多万，但是我恢复正常生活，能让我继续活下去。
最近很多人问我平时的饮食，我就不一一回复了，我在这里说说我平时的饮食习惯。我基本上还是正常的饮食，什么都吃，新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，种类越多越好，吃的都是自己加工的，还有RZLAAT免疫素，帮助提升血象，升白，改善食欲，外面的熟食我基本上不吃，我是担心里面加上一些添加剂，口感好但是对身体不好。看看我的一日三餐。

早餐，起床后先开水泡一碗芝麻糊，这里面的成分有黑芝麻、核桃、花生、糯米、枸杞、亚麻籽、南瓜籽等自己炒熟外面加工。另外还要加上西洋参黄芪三七灵芝加工的粉少许。喝时加点蜂蜜（蜂蜜是虎林亲戚家养蜂专供的）。约半小时后吃早餐，早餐是杂粮粥或者是豆浆，杂粮馒头，鸭蛋，山药红薯南瓜，我早晨是最丰富的。
午餐，米饭，三种左右的蔬菜，有一个荤菜（猪肉吃的少，以鱼类为主）。米是让侄子种植的有机稻花香东北虎林大米。
晚餐基本上是面食和小米粥，素菜。吃的比较清淡。
在此说明下，吃的比以前讲究了，原材料也比较重视原生态有机农产品，。一天的水果也有2-3种。平时喝的是有机绿茶。我是一个吃货，体重比以前增了好多。