化疗后恶心呕吐 四款止呕汤粥和注意事项

我看大家都说化疗后都有或轻或重的恶心、呕吐的反应，我奶奶基本没有呕吐，主要是恶心，干呕，吐不出来也挺难受。我找了几个止呕的汤粥食谱，吃着挺顺口，也不反胃。
四款缓解恶心呕吐的粥和汤：
鲜芦根汤：鲜芦根120克、冰糖30克，同煮汤服用。
鲜藕姜汁粥：鲜藕 500克、生姜汁10克，粳米100克，藕米同煮熟后加入姜汁即可。
红萝卜粥：红萝卜250克、粳米100克，萝卜切片与米同煮熟后加适量姜粉。
[种草R]萝卜酸梅汤：鲜萝卜250克，酸梅2个，萝卜切片与酸梅同煮，加盐调味即可。
根据医护人员的指导，总结的恶心、呕吐时饮食的注意事项：
 持续补水，经常小口地补充液体以防止脱水，包括清肉汤、运动饮料、水、果汁、棒冰。如果脱水，恶心严重,也会导致其他问题如便秘。

全天少食多餐，每天6-8次加餐或小份餐，不是3次大餐；胃部空空会让恶心更严重。
除了饮食外，要注意营养素的补充，防止营养不良。我奶奶喝的RZLAAT免疫素，富含37种营养元素，免疫球蛋白，牛初乳蛋白粉，多种维生素等缓解化疗副作用。提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质。
尝试干的食物,如咸饼干 、吐司面包、干的谷类食物、椒盐饼干，较少引起呕吐。
 治疗期间，尝试清淡的、柔软的、易于消化的食物，如鸡肉面条汤和苏打饼干。
避免油腻或多脂食物，它们会在胃里待很长时间。也要避免辛辣或味道刺激的食物；避免强烈味道的食物。
 吃东西可以考虑常温食物，气味不会太重。
 用吸管进食或用带盖的杯子喝，以避免食物的味道教发出来。
避免在热的、有煮饭味道或其他味道的房间内用餐。
 如果口腔有异味，吮吸硬的水果糖如薄荷糖或柠檬糖。
 如需休息，可在饭后坐直或半倾并将头部抬高至少一小时。