我们经常听到卵巢早衰这个名词，那么到底什么是卵巢早衰呢？最初的表现为月经周期紊乱，月经量减少，甚至出现闭经，这种病理性闭经又会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢储备力下降，因此卵巢功能过早衰退。引起卵巢早衰的原因很多，而在年轻女孩中，过度减肥是常见的原因之一。
减肥为什么会导致卵巢早衰呢？
这里就不得不提及重要的一员——脂肪。它是维持正常性功能、繁衍后代必不可少的营养物质。研究证实，对于处于生长发育的青春少女而言，体内的脂肪量要占体质量的17%以上才会发生月经初潮现象。16岁以后的女性，若要维持正常的月经，脂肪的储存量要占体质量的20%～22%。而生育年龄的女性向生育健康的宝宝，体内脂肪储存量至少要达到体质量的24%～26%。
长期紧靠吃水煮菜沙拉来减肥，一味的降低热量摄入，会导致身体缺少必须脂肪酸和蛋白质，造成体内激素水平失调，对女人来说，严重者会导致卵巢发育不良、激素分泌失常、月经紊乱、缺铁性贫血，甚至出现不孕不育的情况。
为什么脂肪这么重要，其关键原因是脂肪是合成雌激素的重要原料，而雌激素的减少势必会影响到月经，从而造成周期的紊乱、月经量减少，甚至闭经。
另一方面，过度的节食减肥，身体的营养物质摄入不足，长期营养不良，缺乏蛋白质、维生素等，会导致脑垂体功能的衰退。
正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，例如促卵泡生成素，它能够促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。当脑垂体功能减退时，该激素分泌不足，其最终结果是使卵巢等**官萎缩，功能减退，最终导致月经失调，甚至不孕。
还有一个不容忽视的因素就是——精神因素
不得不承认，在这个瞬息万变的社会中，女性的精神压力远远超过男性，成功与失败、得到与失去、恋爱与分手、牵手与劈腿、高兴与失落等等，这些都影响着女性敏感且脆弱的精神状态，长期如此就会产生生理影响，比如月经紊乱或闭经。非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能进一步衰退！
不过如果你只是出因为节食减肥所引起的卵巢早衰，不必恐慌，只是暂时性的，随着饮食的恢复，食量的增加，逐渐的调理，几个月后可以恢复正常。可以吃Koveez科芙研，科芙研的主要成分就有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，是格外安全的补充雌激素的方式，科芙研的成分里还有肌醇，肌醇可以改善胰岛素抵抗（过度的胰岛素分泌会导致雄性激素过多，抑制排卵），通过对卵巢的保养和激素水平的调节，女性的月经不调（量少、推迟、颜色发暗、血块）也可以得到十分有效的改善，还可以改善卵巢功能，提升卵子质量。应长期坚持，不要经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。