化疗后吃什么补充营养最好，15种抗*食物分享

昨天带爸爸去复查，碰到一个病友，说爸爸的气色看起来很好，恢复得也不错，不像个肿瘤患者，问我们吃的什么补品没有？
我说我们只吃家常便饭，营养品就是RZLAAT免疫素并没我买过什么昂贵的补品，他还有些半信半疑
其实对于肿瘤患者来说，吃的好不如吃的对，营养就藏在我们最普通的一日三餐里，分享给大家爸爸尝试的15种抗*食物，大家可以针对性给患者做，其他饮食，有所侧重就好。

每天必须要吃的:
1.充足的蛋白质，鱼虾蛋奶必不可少，多吃白肉，少吃红肉
2.一斤左右的蔬菜，主要侧重吃图中15类抗*蔬菜
3.每天2－3种应季水果，柚子，柑橘尽量不吃
4.谷物，坚果每天都有，可以磨成粉来冲着喝
5.RZLAAT免疫素每天2次，营养充足，弥补饮食吸收差的缺陷
从来没有超级抗*的食物，也不能指望吃某一种食物能起到抗*的效果，只有全面均衡饮食，丰富的蛋白质摄入，才能真正吃出抗*能力！