女人卵巢早衰，皮肤暗黄无光泽，容易长斑，月经紊乱、量少，皮肤干燥，掉发白发，情绪不稳定，还容易失眠。女人抗老的关键在于保养卵巢，卵巢保养的好处有哪些呢？
1、保持青春：卵巢保养通常可以保持患者体内激素分泌平衡，避免过早绝经，因此保养卵巢可以让患者看起来更年轻。
2、提高生殖系统能力：一般来说，若卵巢得到很好的维护，卵泡发育会更好。体内激素分泌会正常，痛经、月经不调等问题也能得到有效解决。因此，患者平时注意卵巢的保养可以提高其生殖系统能力。
3、心理健康：保养卵巢，女性看起来会更年轻，因此自信心会增强，注意卵巢的维护可以使人的心理更加健康。
4、保持身体曲线：女性患者绝经后身材可能会变形，保养卵巢可以延缓绝经，因此可以更好地保持身体曲线。
建议可以通过口服科芙研来进行卵巢保养，预防卵巢早衰闭经，滋养卵巢，平衡女性内分泌。
另外今天推荐的一款日常食补饮品也很适合保养卵巢：
桑葚黑豆水
食材：黑豆10g，桑葚10g，黑芝麻5g，黄精5g，西洋参3g，红枣2颗，枸杞5g
做法：食材洗净放入养生壶，加入800ml清水煮30分钟
黑豆：益气补肾
桑葚：健脾养胃，乌发美容
黄精：滋阴润肺，补益脾气
西洋参：滋阴补气，生津止渴
红枣：补气养血，安神
黑芝麻：润肠通便，滋肝补肾
枸杞：滋阴益肾

一周2-3次左右
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