在试管开始前，做好身体调理真的很重要！分享几个女生试管前的调理小细节
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1.  要运动，像现在很多人都是在办公室办公，每天一坐至少八小时，久坐不利于血液循环，所以一定要运动，血液循环有利于胚胎着床也利于身体健康
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2.  试管前夫妻都要吃叶酸、维E，可以提高精子和卵子的质量
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3.  多喝黑豆浆，可以促进子宫内膜生长，多吃高蛋白食物，鱼虾那些，还有吃红枣煮鸡蛋，补充气血
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4.  吃科芙研，提高卵巢功能和卵子质量，促进排卵，滋养卵巢，提高卵泡质量，平衡女性内分泌。
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5.  少吃辛辣食物或寒性较强的食物，会刺激身体，不利于胚胎着床，后期也不利于宝宝发育
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6.  控制体重，过轻过重都会影响试管进周和成功率
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7.  如果是一边上班一边试管，工作别太累或太拼，压力太大也会给身体带来影响，从而导致减低试管成功率
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8.  不要强忍内急，会导致膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫
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9.  减少同房，降低宫颈炎症
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10.  良好生活方式和方式心态！身体和精神都会对试管造成影响，缺一不可
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今天分享到这里，祝大家都能试管成功好孕呀如果觉得有帮助，欢迎关注点赞分享哟～
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