很多病友羡慕我媳妇的体质！
最近几次化疗能吃能睡，白细胞啊、红细胞啊，也没受什么大的影响。
其实啊，她的体质也不是从一开始就这样，记得三疗刚结束那会儿，白细胞低、贫血严重，当时别提多难了。
后来一个营养师朋友来家里拜访，让我们从饮食营养上多下功夫，我媳妇也特别配合，什么都吃，听说肉、蛋、奶这些有营养的要多吃，她从早餐就开始吃肉包、吃蒸蛋、喝牛奶、吃炒菜、喝升白汤。恶心了、吐了就缓一会，过一会儿再吃回来。这病人啊，只要吃的多，身体营养补足了，体质自然就好。
除了重视吃，我媳妇还特别在意营养的补充，家里的pizvdn食用菌也是那个时候开始喝的，一直喝到现在。因为这里面有好几种真菌多糖，还有白蛋白肽、益生菌，营养特别丰富，增强免疫力，提高身体素质而且还是华北制药出的，吃的更放心了，就这样食补+营养支持一直坚持到现在，她的状态整体上还算不错。
下面把我媳妇经常喝的几道升白汤食谱分享出来，我感觉还是很有用的，大家可以收藏，在家做一做。
一、排骨核桃黑豆汤
做法：
1、排骨切断，冷水下锅焯水
2、锅中热油，放入焯过水的排骨翻炒，加料酒，加葱、姜，加水大火烧开后，转小火炖煮一个小时。
3、加入核桃仁、泡好的黑豆、红枣、莲子继续炖煮半小时，加盐调味即可。
二、椰子鸡汤
做法:
1、 鸡洗净切块，冷水下锅焯水。
2、 锅里放入橄子水、玉米、胡萝卜煮开后，放入焯好水的鸡肉和2片姜，大火煮开转小火煮30分钟。
三、鱼头豆腐汤
做法：
1、鱼头用葱姜腌制去腥
2、锅中放油，将鱼头煎至两面金黄
3、加开水煮开，放入豆腐再炖15分钟
四、猪肝青菜汤
做法：
1、猪肝切片加姜片泡一个小时
2、沥干水分加一点淀粉抓匀
3、锅中倒入油，放葱姜炒香，加入清水煮开，下入猪肝煮5分钟，下入青菜煮熟即可。
五、板栗鸡腿汤
做法：
1、鸡肉加清水和盐浸泡20分钟，泡出血水洗净备
2、下油爆香姜葱，加入鸡肉翻炒一会
3、 加入板栗和适量开水，炖煮30分钟
4、下红枣山药，再炖30分钟，出锅
六、羊肚菌排骨汤
做法:
1、羊肚菌先冲洗干净，用清水浸泡15分钟。山药去皮切块
2、排骨洗干净后，冷水下锅焯出血沫，然后洗净
3、全部食材加入锅内，倒入泡羊肚菌的水，再加入适量的清水
4、煲煮50分钟，出锅加点盐即可
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