化疗期间吃什么升白细胞快 四款鲫鱼汤更有效
我家每天一款汤，现在都改成了鲫鱼汤，也是小里面看到一个姐姐分享的，说是他妈妈升白针都没用，就是鲫鱼汤好使了。我跟老爸老妈一说，必须安排上，四款鲫鱼汤，天天换样做，大家都来试试呗！

我老妈把鱼肉挑出来放回汤里，奶奶是喝鱼汤吃鱼肉，还有里面的配菜也统统吃掉，还可以用鲫鱼汤冲泡RZLAAT免疫素，不仅补蛋白质，还能促进营养吸收，帮助升白提血象，提高免疫力双管齐下升白就更快了！马上就开始下次化疗了，希望一切顺利！

四款鲫鱼汤食谱：

百合鲫鱼汤：
材料：鲫鱼一条，干百合10克，盐、胡椒粉各3克。
做法： 1.干百合去掉杂质，在清水中浸泡30分钟。 2.鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，放入热油锅中稍煎片刻，加沸水煮开，汤滤清。 3.将鲫鱼、百合、鱼汤同放砂锅中共煮至熟，撒盐、胡椒粉调味即可。
提示：百合不适合腹泻患者

鲫鱼豆腐汤
材料：净鲫鱼1条，豆腐300克，盐3克，姜片、葱段、蒜片各10克，料酒、植物油各适量。
做法： 1.在净鲫鱼鱼身两边各划3刀，分别用少量料酒、盐涂抹均匀；豆腐洗净，切块。 2.锅内倒油烧热，放入鲫鱼用小火煎至两面金黄，倒入适量水、料酒，放入葱段、姜片、蒜片，转大火烧开，待汤汁变白时加入豆腐块，小火慢炖至汤汁浓稠，加盐，再炖3分钟即可。

鲫鱼萝卜汤
材料：鲫鱼1条，萝卜300克，盐、胡椒粉各3克，葱段、姜片各5克，清汤、料酒、植物油各适量，香菜末少许。
做法： 1.净鲫鱼洗净；萝卜切丝。 2.锅内倒油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄出锅。 3.锅内倒油烧热，放姜片、葱段煸香，放鲫鱼、料酒，倒入适量清汤大火烧开，开锅后改小火焖煮3分钟，加萝卜煮熟后，加盐、胡椒粉，撒香菜末即可。

木瓜鲫鱼汤
材料：木瓜250克，鲫鱼300克，盐2克，料酒10克，葱段、姜片各5克，香菜段3克，植物油适量。
做法： 1.木瓜去皮除子，洗净，切片；鲫鱼除去鳃、鳞、内脏，洗净，放油锅煎至两面金黄色铲出。 2.将煎好的鲫鱼、木瓜放入汤煲内，加入葱段、料酒、姜片，倒入适量水，大火烧开，转小火煲40分钟，加入盐调味，撒香菜段即可。