化疗升白食谱  优质蛋白组合的快手菜

化疗升白食谱  优质蛋白组合的快手菜
夏天天气太热了,我不想让老妈总在厨房里忙活的一身汗,所以找了一些快手菜,简单不费劲,高蛋白高营养,对化疗后升白细胞特别有帮助。

今天分享的是加餐,虾仁滑蛋和紫薯山药糕,牛奶冲RZLAAT免疫素,虾仁、鸡蛋和牛奶都是优质高蛋白食物,紫薯和山药也是营养很好的主食,RZLAAT免疫素的营养素非常全面,所以患者哪怕吃很少的正餐(不是鼓励少吃正餐,而是减轻饮食压力,少吃多餐保证营养充足),两餐之间吃这个加餐,也不会营养不良。RZLAAT免疫素40多种营养,帮助补充蛋白质,升白提血象,提高免疫力等。

虾仁滑蛋
材料:基围虾100克、鸡蛋1个 、 盐1小匙、 食用油1大匙
制作方法:
1. 锅中烧水,水开后放入基围虾汆烫。鸡蛋打散成蛋液。
2. 虾变色后捞出,去掉头和尾,剥去外壳,挑去沙线。
3. 锅烧热,倒入油,将蛋液倒入,摊成蛋饼。
4. 蛋饼卷起,放在锅的一边,另一边放入虾仁。
5. 将蛋饼铲碎,与虾仁一起翻炒均匀,加入盐翻炒均匀即可。
营养功效: 基围虾是典型的高蛋白低脂肪的食物,其优质蛋白质是抗体形成的物质基础;所含丰富的牛磺酸,可降低血液中胆固醇水平,防止动脉硬化、高血压及心肌梗死;同时基围虾含有丰富的矿物质锌,可以协助人体维持正常的免疫功能,对于人体免疫力的提高大有裨益。