花生红衣虽然常被我们忽视，可它确对化疗期间增加血小板含量、补血、增强体质很有帮助。中医认为脾统血，脾虚的人就容易出血，花生红衣能够补脾胃之气，达到养血止血的作用。西医认为花生衣能够抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善凝血因子的缺陷。
这些都是媳妇第二次化疗，红细胞和血小板降低，贫血严重的时候，我在书里查到的，那段时间买了好多红衣花生，每天煮粥、煮汤，换着花样做，为了更快恢复，不影响下次化疗，我还在两餐之间，给她加了一顿RZLAAT免疫素，可能是营养粉发挥了作用吧，媳妇食欲好了不少，食补+营养调理，血象很快就恢复正常了。病友们都很惊讶，过来抄食谱、打听方案，那段时间全病区我们病房是最热闹的。
食谱方案：
泡水喝
建议先把花生衣装在过滤袋里面或者直接用带有滤网的杯子开水冲泡就可以了。花生衣的味道一般会有点苦涩，可以适量加一点糖或者蜂蜜来改善一下口感哦。
煮水喝
可以搭配红枣和枸杞，一个养生壶就可以搞定，加入500ml左右的水，先放花生衣和红枣煮10分钟左右，再加入枸杞煮5分钟就可以。
红豆花生衣瘦肉汤（温补气血）
食材：红皮花生衣+红枣+枸杞+桂圆+红豆+瘦肉
做法：红豆提前泡好，红枣去核，桂圆、花生衣洗干净，瘦肉焯水，一起放入锅中，加入适量清水，炖两个小时加入枸杞再炖十分钟，放入少许盐即可。
五红汤（辅助化疗）
材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺
红豆提前半天泡，红枣去核然后所有材料放进养生壶煮40-50分钟就行啦~趁热温的喝哦！
当然，除了花生红衣，在其它饮食上我们也非常注意，比如每天一个鸡蛋，一杯牛奶，补充优质蛋白质；一周吃一次猪肝；多吃深绿色蔬菜（芹菜、苋菜、菠菜等）和VC含量高的水果（杨梅、柚子、桃子等）；每天一把坚果，2~3份自己拳头那么大的主食等等。
我总结呀不怕不爱吃，就怕吃不下，只要解决了吃不下的问题，贫血就好办！
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