化疗后升血小板最快食物排行，化疗后升白升血食补
总结了一下不管是牛尾汤还是，泥鳅汤，鸽子汤，牛肉炒鸡蛋之类的，大部分都是高蛋白，所以给自己科普了一下。
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，对人体非常重要，蛋白粉和铁同时补充可以为血红蛋白的生成提供原料。

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，吸收率极低，血红素主要存在于动物性食品中，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%~20%。维生素 C 可以促进铁的吸收，维生素 C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素 C 。（饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。)

之所以大家食谱里都有牛肉，是因为牛肉在红肉中蛋白质和铁含量较高，总结了一下我们胃容量有限，所以吃东西时候配比注意，补充一些高蛋白＋铁＋维生素含量高的食物更有利于我们升白升血。

换算出来就是，新鲜肉类＋肝脏类＋新鲜蔬菜水果＋RZLAAT免疫素，营养粉不管什么品牌，建议一定要吃，奶奶一直在服用的RZLAAT免疫素，口味奶奶喝着习惯，是淡淡奶味的，营养比较全面，可以补充蛋白质，帮助升白提血象，增强免疫力等，之前喝的营养粉太甜，确实有些吃不下，所以可以根据家人口味喜好选择

个人经验因为还要大量喝水，要吃的东西实在太多，可以制定一个饮食计划，几点吃饭，几点喝多少毫升水，几点吃水果，而且病人没什么胃
口，食谱可以安排一些尽量不要重复的排一下。