化疗后吃什么升白细胞最快食物排行: 肠胃不好吃它  鲜香好消化
我最近都在研究如何做营养多，做法简单，蛋白质含量高的那种食谱。本来老年人就需要更多的蛋白质，而肿瘤患者需要的蛋白质是普通人的2倍，所以化疗后一定要重视升白，而且要既含有植物蛋白也含有动物蛋白，才能被人体吸收，否则吃的再多也没用。我学了一个新食谱，鲈鱼豆腐汤面，软嫩容易入口，而且好消化。因为奶奶早晨起的早，也吃不下太多早餐，而且还要吃药呢，所以上午会安排一顿加餐，就是这个面了✔

鲈鱼豆腐汤面

豆腐含有丰富的蛋白质，但氨基酸含量较少，而鲈鱼中富含氨基酸，两者搭配起到了很好的互补作用。鲈鱼是非常适合用来炖煮的食材，搭配上鲜嫩的豆腐，不用调味也很美味。奶奶会先吃面，再用汤冲调RZLAAT免疫素，这样汤汤水水的也都吃进去了。原来奶奶总容易头晕，一头晕也不敢活动了，怕摔着，最近就好多了，还是得多吃，吃的有营养才行。
这个面建议大家都试试，当晚餐也很合适：

食材：鲈鱼、豆腐、挂面、葱末、植物油少许

制作：
1．将鲈鱼洗净，放入蒸锅中蒸熟，取出去皮、去刺，将鱼肉捏成碎末。
2．将豆腐洗净，切成丁状。
3.  锅中刷上一层薄薄的植物油，倒入豆腐煸炒几下，加入适量清水煮沸。
4.  放入挂面煮沸，转小火煮至软烂，倒入鲈鱼肉和葱末搅拌均匀，略煮即可。