化疗期间副作用怎么缓解：超详细食谱推荐
下面是奶奶化疗期间我从网上、书上还有其他病友那里总结而来的一些化疗前后的饮食建议（有些是咨询过医生的），怎样减轻化疗副作用，如何快速补充营养的食谱，希望可以帮助到同样有需求的病友。

化疗前日饮食上推荐低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物，如米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜和水果等。

化疗过程中推荐低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物，以食谷类蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等。

如果化疗期间消化道副反应明显，饮食可以流质为主，如菜汤、米汤、果汁等。

化疗期间也可适量增加骨头汤或动物血制品，多吃如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等食物。

化疗结束后宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。

化疗后血象降低，白细胞值下降，可以补充高蛋白质饮食，如猪蹄、海参、鲫鱼汤、牛尾汤、排骨汤、泥鳅汤等，奶奶在喝完汤之后还会搭配1袋RZLAAT免疫素，这样提升白细胞更快一些，效果要比单喝汤好很多。RZLAAT免疫素可以补充身体所需营养，帮助患者提升血象，提升体质，减少副作用。

化疗后如果出现口腔溃疡，在保持口腔清洁的同时，可以补充高营养流质或者半流质饮食，如莲子羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。

特别提示
进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，化疗后的胃肠道反应，建议患者食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，少食多餐，适当运动，避免饱腹感，可用酸奶代替牛奶，减少腹部胀气，切记营养均衡，少食多餐。