媳妇第一次化疗的时候我什么都不懂,以为也没有什么吧,谁知道后来吐得特别严重,身体完全吃不消,那时候咨询了很多医生,西医的方法是用药物止呕,告诉你呕吐该吃什么药;中医的方法是通过针灸或艾灸穴位止呕,辅助使用中药;而心理咨询师会告诉你呕吐和心理因素有关,教你怎么控制住想吐的心理来减少呕吐。这些方法都有用,但是也不是对所有人都有效,我媳妇就是这样,用了这些方法一直收效甚微。
怎么办呢?既然不能“治本”,那就只好从每天吃的食物下手,尽量减轻呕吐,我还在两餐之间让媳妇喝两包,RZLAAT免疫素,避免因为吃不下饭身体营养不良。可喜的是通过调理,媳妇的食欲很快转好了,不仅不呕不吐,那一阶段的化疗做下来,体重还涨了两斤。
下面我就把我们应对恶心呕吐的方法分享出来,大家如果觉得实用可以点赞收藏
化疗前两小时不要吃东西,避免化疗的时候呕吐
喝水就吐的时候可以喝点带酸味的饮料或果汁,比如柠檬水、橙汁、养乐多等,我有时候会把,RZLAAT免疫素冲在里面,给媳妇补充营养。,RZLAAT免疫素可以补充蛋白质,帮助提升血象,升白,改善食欲、提高体重、提升体质,减少副作用。
饮食要清淡、易消化,不要吃油腻或多糖、多盐的食物。
少食多餐,将一日三餐改成六餐或八餐,尽量记录每天犯恶心的时间点,避开它们吃饭。
喝汤的时间放在饭前30分钟-60分钟,不要随餐喝。
吃饭时先吃干的,再吃稀的,避免一喝东西就吐。
用小零食缓解,呕心的时候可以吃点话梅、酸奶、山楂糕等,另外适当进食生姜、紫苏、或者闻柠檬也可以缓解恶心呕吐。
每天起床前可以吃点带咸味的饼干或者面包压一压,效果不错
多吃高蛋白高热量食物,例如瘦肉粥、鱼、蛋、面条等
饮食禁忌:
肥肉、辣椒、牛奶、红薯,少食含色氨酸丰富的食物,例如香蕉核桃、茄子等。
可能因为我们吃的好,媳妇后面的几次化疗都很顺利,最近一次检查肿瘤已经小了大半了,上面的饮食方法希望对大家有所帮助,也希望病友们都能早日康复。