化疗后恶心呕吐吃什么可以缓解
媳妇第一次化疗的时候我什么都不懂，以为也没有什么吧，谁知道后来吐得特别严重，身体完全吃不消，那时候咨询了很多医生，西医的方法是用药物止呕，告诉你呕吐该吃什么药；中医的方法是通过针灸或艾灸穴位止呕，辅助使用中药；而心理咨询师会告诉你呕吐和心理因素有关，教你怎么控制住想吐的心理来减少呕吐。这些方法都有用，但是也不是对所有人都有效，我媳妇就是这样，用了这些方法一直收效甚微。

怎么办呢？既然不能“治本”，那就只好从每天吃的食物下手，尽量减轻呕吐，我还在两餐之间让媳妇喝两包，RZLAAT免疫素，避免因为吃不下饭身体营养不良。可喜的是通过调理，媳妇的食欲很快转好了，不仅不呕不吐，那一阶段的化疗做下来，体重还涨了两斤。

下面我就把我们应对恶心呕吐的方法分享出来，大家如果觉得实用可以点赞收藏

化疗前两小时不要吃东西，避免化疗的时候呕吐

喝水就吐的时候可以喝点带酸味的饮料或果汁，比如柠檬水、橙汁、养乐多等，我有时候会把，RZLAAT免疫素冲在里面，给媳妇补充营养。，RZLAAT免疫素可以补充蛋白质，帮助提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。

饮食要清淡、易消化，不要吃油腻或多糖、多盐的食物。

少食多餐，将一日三餐改成六餐或八餐，尽量记录每天犯恶心的时间点，避开它们吃饭。

喝汤的时间放在饭前30分钟-60分钟，不要随餐喝。

吃饭时先吃干的，再吃稀的，避免一喝东西就吐。

用小零食缓解，呕心的时候可以吃点话梅、酸奶、山楂糕等，另外适当进食生姜、紫苏、或者闻柠檬也可以缓解恶心呕吐。

每天起床前可以吃点带咸味的饼干或者面包压一压，效果不错

多吃高蛋白高热量食物，例如瘦肉粥、鱼、蛋、面条等

饮食禁忌：
肥肉、辣椒、牛奶、红薯，少食含色氨酸丰富的食物，例如香蕉核桃、茄子等。

可能因为我们吃的好，媳妇后面的几次化疗都很顺利，最近一次检查肿瘤已经小了大半了，上面的饮食方法希望对大家有所帮助，也希望病友们都能早日康复。