化疗后血象低怎么办—提升血象的食谱
奶奶毕竟年纪大了，化疗后身体确实恢复的慢，体质特别差，上次查了血象，红白细胞和血小板都低，真的是特别让人着急。

 
一位病友家属分享给我一个生血象的食谱，我还找医生问了一下，最近一直在用，感觉还不错，在加上每天标配2袋RZLAAT免疫素，最近奶奶有点精神头了，吃东西也多了一些，血象也升上来一些了。

提升血象的5个饮食建议：
1优质蛋白质
每天一个鸡蛋：我们一般是煮好了鸡蛋，放到粥里，或者蒸鸡蛋汤，用小碗的那种，一次一个，多了也吃不了。每天1—2次乳制品（牛奶或酸奶，乳糖不耐受的要喝舒化奶）；如果患者出现营养不良每天可以多加2袋RZLAAT免疫素，这样能快速补充营养，提高免疫力。

2为防止或减轻骨髓抑制引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血肉有情之品，如猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼类等，烹制上以煮、炖、蒸等方法为佳，能撇掉油的尽量撇掉。

3宜选择含铁质较多的食品，如动物(鸡、鸭、猪、牛、羊等)的肝脏肾脏、心脏、蛋黄、瘦肉，蔬菜中的菠菜、芹菜、番茄，水果中的杏、桃李、葡萄干、大枣、菠萝、杨梅和无花果等，以纠正肿瘤患者的缺铁性贫血。

4用动物骨髓，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。

5多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医学认为“黑可人肾”，黑色食品可以补肾填髓，有助于血细胞的提高。