之前食谱推荐大家多吃豆类,对于搭配其实有很多,这里推荐一些给大家
【豆浆类】
A,黄豆25g,红豆20g,花生10g,小米25g,核桃3-4颗(大概20-25g)
B,黑豆25g,黄豆25g,花生10g,红豆15g,小米25g(煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错)
C,黑豆25g,黑米25g,黑芝麻10g,小米10g,核桃3-4颗(约20-25g)(煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错)
D,黄豆50g,黑米15g,黑豆20g,核桃3-4颗(约20-25g)(煮浆后可根据口味再加适量牛奶风味也不错)
一般豆浆类,我加水比例如下供参考:
50g-60g匹配500ml,60-100g匹配800ml
100g以上匹配1000ml
水分与粘稠度有关,可以根据个人口味而定,多试试调整即可
【杂豆糊类】
糊类一般整体控制在150-200g之间,如下食材随意搭配
A,全黑系列:黑豆、黑芝麻、黑米、红枣
B,红衣花生、扁红豆、红豆、红枣
C,燕麦、薏仁、百合、茯苓、银耳
D,燕麦、黄豆、南瓜、红枣
F,小米、南瓜、银耳、红枣
G,黄豆、淮山、芡实、燕麦、银耳
F,南瓜、红衣花生、糙米、燕麦
G,黄豆、燕麦、紫薯、红枣
H,糙米、绿豆、百合、银耳
糊类的水分一般控制在食材分量比水分为1比3,可以根据个人喜欢而定
化疗过程中如短时间内体重下降、白细胞降低、缺血、无力、没食欲等,这一切的根究在于免疫力的缺失,可以积极配合口服RZLAAT免疫素,可以短时间内帮助患者补充所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲,提高体重,提高免疫力防御,对抗化疗恶反应表现,可以加入一日三餐饮食服用。