肿瘤患者在康复期和治疗期间会出现相关副反应,如疼痛、恶心、便秘等,从而引起食欲下降。食欲下降可导致体重丢失和机体免疫力下降,更加不利于康复和治疗,因此需要引起积极重视,在食疗方面可以通过以下几点来改善。
(1)少食多餐,提供高能量、高蛋白质饮食或营养补充品。推荐RZLAAT免疫素40多种营养元素可以短时间内帮助患者补充所需营养,帮助患者提升血象,升白,改善食欲,提高体重,提高免疫力防御,对抗化疗恶反应表现,可以加入一日三餐饮食服用。
(2)更换食谱,尝试用各种温和的调味料,经常更换烹饪方式与形态,增强色、香、味的体验。
(3)餐前不宜长久坐卧不动,应做适量的运动(比如散步)来帮助增强饥饿感,同时可食用开胃食物。
(4)进餐时应保持愉快的心情,选择自己喜好的餐具,进餐时可以观看喜欢的电视节目或者播放轻音乐。
(5)用餐时少喝水,避免过早产生饱腹感,可先食用固体食物,再饮用液体汤汁或饮料。
(6)若感觉疲劳,应休息片刻,待体力恢复后再进食。
(7)尽量少摄入油腻食物。
(8)每天补充适量的维生素、矿物质、水分。
(9)使用大的碗碟盛食物,显得分量不多。
(10)多吃新鲜蔬菜与水果。不但可以增加抵抗力,而且还可增加食欲。有些患者认为应忌食生、冷食物,但对水果与蔬菜类应视情况对待。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果,特别是在化疗、放疗期间,具有明显的开胃作用。
(11)保持乐观情绪。人们都知道,心情不好时,胃口就不好,癌症患者更是如此。虽然患上了难治的顽症,但是要坚信现代医学技术是能将大部分的癌症治好的。患者应拥有战胜疾病的信心,主动配合医疗活动,这是避免消化与吸收不良的最佳措施。
详参《肿瘤营养》等众书