肿瘤患者提升免疫力食谱
肿瘤人群最适合的烹饪方式就是蒸。蒸菜能完整地保存食物的营养不流失，而且味道鲜美，少油少盐。
今天的这道香菇蒸鸡，是父亲很喜欢吃的一道菜，香菇鲜美，鸡肉滑嫩。
其中香菇是肿瘤人群蕞好的朋友，之前看过一期《养生堂》，里面介绍香菇中富含的香菇多糖对于提升肿瘤患者自身的抗*能力非常好，而且专家当场佐证了香菇多糖对于提升白细胞的效果也是非常惊人的！
❤其实不止香菇，只要是菌菇类食物都存在这种真菌多糖，我父亲现在喝的RZLAAT免疫素，里边就有8联益生菌，多种升白提血象成分，添加了免疫球蛋白提升免疫力就很好。

准备食材：
香菇、金针菇、鸡腿、葱
做法：
1鸡腿切块，用生抽、老抽、蚝油、盐、代糖、葱姜抓匀腌制5分钟；
2再加油和香菇，抓匀；
3碗里铺金针菇，再铺上鸡腿香菇；
4中火隔水蒸15分钟就可以吃啦。